E-sportarts Lindsey Migliore heeft als missie om gamers blessurevrij te houden en op hun best te laten presteren. Hier volgen vijf dingen die ze aanbeveelt om in je dagelijkse routine op te nemen om je cognitieve, mentale en fysieke gezondheid te verbeteren.

Elke gamingstoel van Herman Miller wordt geleverd met een special-edition poster, ontworpen door een kunstenaar die, net als wij, ontwerpen herhaalt, erop doorborduurt en er een nieuwe verbeelding van maakt. Voor de poster ter ere van de Embody-gamingstoel hebben we designer Molly Rose Dyson gekozen.

Bij de gear van Herman Miller Gaming wordt gebruik gemaakt van je natuurlijke ergonomische voordeel. Ontdek de stap-voor-stap geheimen van de Anatomical Loop™: De krachtige, totale lichaamshouding die gezonde en langdurige gamingprestaties mogelijk maakt.

Pro-streamer en stemacteur Friskk heeft een groot bereik, en niet alleen met haar melodieuze stemgeluid. Ze spreekt zich ook uit voor rassengelijkheid, houdt haar streamingfans aan het lachen met grappen en grollen en zorgt in haar vrije tijd voor een gezonde dosis zelfzorg. Hoe flikt de Renaissance-gamer dat allemaal? We gingen direct naar de bron om haar geheimen te ontdekken.

Xaryu is net zo geïnteresseerd in competitief gamen (hij is een level 60 mage!) als in persoonlijke gezondheid. Hij zet de gamegemeenschap aan tot actie door spelers aan te moedigen zowel hun lichaam als hun stats te verbeteren. Als hij geen WoW-arenamatches van hoog kaliber streamt, leidt hij live video-workouts met spelers die gezonde gewoontes in hun dagelijks doen en laten willen integreren.

Electra is zowel topspeelster als coach, alles in één. Als professionele gamer voor het e-sportteam Complexity vult ze haar streams met haar unieke mix van bevestiging en meedogenloze drukte. Off-stream is ze bezig met het begeleiden en adviseren van jongere gamers op sociale media.

Wist u dat terwijl u zit, uw lichaam gemiddeld 53 keer per uur van houding verandert? We noemen dit ‘microbewegingen’ en ze maken deel uit van de natuurlijke reactie van het lichaam om de druk op het lichaam te verlichten tijdens het zitten. Dr. Brock Walker, Herman Miller’s innovatie-expert, heeft ons geholpen een manier te vinden om de spierenergie die wordt gebruikt bij de natuurlijke verandering van zithouding van het lichaam te herverdelen in pure menselijke paardenkracht.