Uit onderzoek is gebleken dat langdurig zitten en een levenswijze zonder bewegen een belangrijk gezondheidsrisico vormen, omdat dat direct verband houdt met cardiovasculaire en musculoskeletale problemen, waaronder nek- en rugpijn.
Zit-stabureaus bieden een zeer interessante oplossing waarmee gebruikers perioden van langdurige inactiviteit kunnen doorbreken.
Monitorarmen en laptopstandaarden vormen tevens een prima oplossing om uw scherm op de juiste ooghoogte en -afstand te plaatsen en onze ergonomische stoelen zijn ontworpen om u comfortabel, maar met een rechte rug te laten zitten. U kunt hier lezen hoe u de juiste zithouding aanneemt.
Boost uw energie en productiviteit
Het verband tussen bewegen en grotere energie is aangetoond bij fysiologische onderzoeken. Als u regelmatige sta-pauzes inlast tijdens uw dag, stimuleert u daarmee de bloedsomloop en bestrijdt u een gebrek aan energie.
Met name de gewoonte om te bewegen na het eten, waarmee u pieken in uw bloedsuiker vermindert, is zeer heilzaam (REF). Pieken in uw bloedsuiker houden verband met een scala aan gezondheidsproblemen en kunnen leiden tot een totaal gebrek aan energie als de piek eenmaal voorbij is.
Als u wisselt tussen een zit- en sta-houding, door uw werkstation met regelmatige intervallen in de staande positie te zetten, kunt u een gelijkmatig energieniveau ondersteunen. En als u zich goed voelt, werkt u ook goed.
Een dynamische werkruimte heeft dan ook een positieve invloed op humeur en concentratievermogen, wat leidt tot een prettige werkomgeving waarin u beter kunt focussen.
Wij bieden zit-stabureaus die aan alle behoeften voldoen. Als u op zoek bent naar een bureau met overvloedige ruimte voor laptops, monitors en meer, biedt Nevi een ruime oplossing met een gemotoriseerde knop om de hoogte te verstellen waarmee u het bureau soepel kunt verhogen of verlagen tot uw voorkeurspositie. Het Nevi-bureau heeft een duurzaam werkoppervlak en is voorzien voor kabelbeheer onder het blad, zodat alles overzichtelijk blijft.
Als u over beperkte ruimte beschikt is de Passport-tafel mogelijk een goede keuze voor u. Deze biedt voldoende oppervlak voor onmisbare thuiswerkbenodigdheden zonder dat u daarvoor een groot, specifiek thuiskantoor nodig hebt.
Onze koopgids voor bureaus licht alle details toe als hulp bij het kiezen van het voor u best geschikte bureau.
Til uw werkruimte, welzijn en productiviteit naar een hoger plan
Als u dit artikel bent begonnen met de vraag "Zijn zit-stabureaus" de moeite waard?", kunnen we u verzekeren dat uit onderzoek blijkt dat de beweging die ze mogelijk maken vele voordelen biedt. De toevoeging van een zit-stabureau aan uw werkruimte heeft een positieve invloed op uw fysieke en geestelijke gezondheid en aan de slag gaan is gemakkelijk.
Kies om te staan voor de taken die daar voor u het best voor geschikt zijn. Dat kan 's ochtends uw e-mail lezen zijn, virtueel bijpraten of taken waarvoor u zich diep moet concentreren.
Las regelmatig een pauze in om even uw lichaam te strekken en de bloedsomloop te bevorderen.
